预防子宫肌瘤的措施

发布时间：2014-04-15 10:52 已有198人浏览

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　　女性染上任何妇科疾病都是件麻烦的事，生活中的诸多细节和习惯都可能使女性患妇科病。那么我们在日常生活中应该如何进行防范，比如常见的妇科病—子宫肌瘤，我们如何来预防？

　　1.劳逸结合：很多女性的体质会相对差一些，太过疲劳会导致身体更差，所以女性应注意休息，尽量不要熬夜，工作之余要有时间进行运动，以增强体质，提高自身的抵抗能力，使患病的机率降低。

　　2.饮食：忌食辛辣、酒类、冰冻等食品，这些食物是女性要尽量避免的，这是子宫肌瘤的预防方法之一。

　　3.避免多次流产：子宫肌瘤的发病原因有部分是因为人流次数过多，因此夫妻双方应积极采取避孕措施，尽量避免或减少人流次数，可以很好的预防子宫肌瘤的发生。

　　4.保持乐观的心情：在预防子宫肌瘤的方法中，保持心情愉快是很重要的，因为每个人都不可能一帆风顺，压力与不顺处处存在，所以必须摆正心态，就算患病，也要以以乐观的心态去面对它。

　　5.定期进行复查：如果已经换上子宫肌瘤，一般应在3-6月这段时间内做复查，但如果肌瘤增大较明显，出血严重，则应及早进行手术治疗。

　　以上介绍的就是预防子宫肌瘤的一些措施，相信女性朋友们做到这些并不难。总之一句话，不管患了什么病，都一定要到正规的医院进行检查与治疗，且不可盲目用药。