子宫肌瘤问题怎么预防比较好

　　子宫肌瘤问题怎么预防比较好？子宫肌瘤可以说是患病率比较好的一种妇科疾病，如果日常不注意养生保健和预防，就可能导致子宫肌瘤出现。下面，就来看看子宫肌瘤怎么预防会比较好吧！

　　子宫肌瘤问题怎么预防比较好？1、饮食合理很重要，如果饮食比较健康，那么身体也会相对更健康一些；反之，如果饮食不健康，就容易导致一些疾病出现。要想预防子宫肌瘤，那么就应该知道子宫肌瘤出现的原因。子宫肌瘤依赖激素成长，因此应该少吃含有激素的食物，不能盲目进补，尤其是富含激素的食物应该少吃。可以多吃蔬菜水果，以及蛋白质含量高的食物。

　　2、性生活应该规律并做好避孕措施，如果避孕失败或者是经常服用避孕药，都可能导致子宫肌瘤出现，所以要尽可能避免人流手术。

　　3、定期体检或者是做一次 阴道b超，也是预防子宫肌瘤以及阴道炎症、卵巢炎的好办法。

　　4、乐观积极的心态对于子宫肌瘤、乳腺增生的预防都会有比较好的效果。反之，如果情绪起伏比较大，不懂得管控情绪和排解压力，就容易导致内分泌失调引起子宫肌瘤。

　　5、如果存在月经不调的问题，应该及时治疗改善，否则就容易导致月经不调更加严重，也会继发子宫肌瘤、乳腺增生等问题。同样的，如果存在妇科炎症，应该及时治疗改善，以免加重之后引发子宫肌瘤。

　　子宫肌瘤问题怎么预防比较好？以上便是女性预防子宫肌瘤应该注意的日常事宜。