女士如何预防阴道出血

　　女士如何预防阴道出血？现在的女性朋友因为工作和生活上的压力越来越大，从而对自己的健康状况关注得越来越少，阴道出血就是大家很容易得的一种病，而当阴道出血异常、无规律、连绵不断时，则可能是宫颈病变、恶性肿瘤的最早信号，女性朋友切勿因忽视而错过疾病的预防。那到底怎样做才能更好的预防功血呢?下面我们一起来看看。

　　女士如何预防阴道出血？1保持个人的清洁卫生

　　如果是在特殊的时期，女性朋友们更应该注意卫生的保持，如果条件允许建议可以坚持每天用温水清洗会阴部1到2次，并勤换卫生巾及纯棉内裤，准备生理内裤。

　　2保持身体的健康

　　不管在什么时候身体健康都是非常重要的，让病症远离自己。

　　3及时补充营养

　　医生建议可以女性朋友们可以多吃鱼类、、禽蛋类、牛奶、蔬菜类，少吃点辛辣刺激等食物;当然也要多补铁，来改善贫血的现象。

　　4劳逸结合

　　女性朋友们现在工作生活压力都很大，一定要做到劳逸结合，尽量避免压力过大，精神过度紧张。压力大时，可以选择自己喜爱的娱乐方式来放松，听听歌，爬爬山，和朋友聊天都是不错的选择，一定不要过于压抑自己

　　5注意保暖

　　平时注意不要冒雨涉水，如果发生衣裤淋湿的情况，一定要及时更换，添加衣物。避免寒气如体，防止寒凝血滞，瘀阻冲任而致出血过多或淋漓不净。

　　女士如何预防阴道出血？以上这些注意事项都是很好预防功血的方法，在这里医生要特别提醒一下大家，千万不要滥用那些含雌性激素的药物，，虽然这些药物能够缓解一些病症，但是，滥用也很容易造成适得其反的效果。