涿州哪家医院治疗痛经比较好

发布时间：2014-03-03 14:56 已有106人浏览

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　　健康的女性在来月经期间仅有轻微的不适感，但是有一部分女性朋友，每次来月经却痛苦难当，这些患有痛经的女性朋友在日常起居中要格外注意，除了要对痛经进行积极的治疗之外，也要在生活中采取一些有效措施减轻痛经的症状。这些措施包括：

　　痛经的女性朋友在月经期间尽量不要喝浓茶和咖啡，酒也不要多喝。以防止过量的酒精以及咖啡因等刺激身体，加重痛经的症状。辛辣的食物尤其是辣椒等，在月经期间也要少吃，有助于缓解痛经，此外在来月经的头10天以内不要喝太多水。

　　如果有些女性痛经很严重，又不是具体的疾病引起的，而属于原发性痛经，那么可以在医生的指导下口服一些避孕药，这些避孕药能够起到缓解痛经的作用。

　　适度的锻炼不仅对身体有好处，还能够促进全身血液循环，改善子宫机能，进而起到有效缓解痛经的作用。一周坚持四次的有氧运动，对缓解痛经很有帮助。患有痛经的女性朋友还要注意防寒保暖，因为寒冷也会刺激子宫剧烈收缩，加剧痛经的症状。

　　和口服避孕药一样，如果一些女性朋友的痛经是自青春期就开始的，也没有其他生殖系统的器质性病变，那么可以在医生的指导下服用一些缓解痛经的药物，能够在一定程度上起到阵痛的作用。但记住绝对不能自己擅自服药，而是要经过医生的许可。