节食减肥会导致闭经。

　　减肥这个话题无时不刻会在女性朋友的耳边响起，大多数女性都是通过节食这种方法想是自己的身体变得更苗条，在你骤然间的大量的减少食量，你的体重减轻，这样就会这导致你的内分泌失调，从而这样就会特别容易出现月经紊乱，在严重就有可能会发生闭经，减肥要小心。
　　当女性的月经周期建立以后，如果发生了连续三个月以上的停经就叫做“继发性闭经”。闭经是一种病，也是一种症状，引起闭经的原因也有很多，以前卵巢和子宫的问题非常多，现在，胡乱节食以后“骨感闭经”大大的增多了。
　　“骨感”闭经会使女性朋友的肤色变得枯黄，头发干燥，骨关节突出，乳房发育不良还有就是女性曲线变得模糊，第二性征都变得不明显了，这还能谈得上美吗、可能在少女青春期的时候没有进行健康教育，不少女孩仍然对于月经与自身的健康的关系认识的不足。甚至有的女性还会认为是个麻烦。
　　长时间的闭经就会导致内分泌失调，就会使你的生殖器官发生萎缩，这样就会导致影响你的生育功能，但是大多数的减食性闭经还是可以处理的。
　　首先你要做到的就是均衡你膳食的营养，注意劳逸结合，加强锻炼身体，避免过度的劳累还有就是精神紧张以及保证充足的睡眠。
　　在此，提醒一下正在通过节食来减肥的女性朋友们，控制体重只有你加强锻炼才是最好最健康的减肥方式，而且反弹的可能性小，节食的朋友们一定要多吃一些含有铁的食物，全面的合理的营养就会读一女性的身体代谢防治月经紊乱还有闭经会起到积极的作用。