女性宫寒吃什么好

发布时间：2014-05-30 11:18 已有88人浏览

重要通知：北京仁德医院医保无需定点即可报销。咨询热线：010-69368999

　　宫寒对女性而言危害巨大，它不仅会造成女性白带增多、下腹坠胀、月经疼痛，还有可能影响生命的孕育，所以治疗宫寒刻不容缓。但是是要三分毒，食疗才是宫寒女性的最佳选择。那么宫寒的女性应该多吃哪些食物呢？以下几种食物是最佳驱除宫寒的食物。

　　一是桃仁。桃仁有消炎、祛瘀活血的功效，它对帮助女性治疗月经不通有很好的疗效。

　　二是鳖鱼。鳖鱼有助于排出女性子宫内淤积的血块，另外还可以缓解因为阴虚造成的痛经。

　　三是山楂。将山楂和红糖、葵子一同熬煮，可以活血化瘀，治疗痛经。

　　四是豆腐。豆腐虽然本身性凉，但是将它与醋一同熬煮，可以清血热，止崩漏。

　　五是藕。藕味甘性凉。但是与甘蔗汁一同可以养阴凉血，有治疗阴虚火旺的功效。

　　六是荔枝核。它本身性热，研磨用温水送服可以治疗宫寒引起的痛经。

　　七是墨鱼。墨鱼的效果可以喝鳖鱼肉相媲美，它有补肾养血的功效。

　　八是黑木耳。将红糖、黑木耳、胡桃仁放在一起熬煮，可以滋肾养血、缓解宫寒。另外黑木耳和红糖单独食用，有活血化瘀之效。

　　宫寒的女性可以多吃以上几种效果非常好的食物，但是有些性寒的食物应该少吃。平时生活中常见的性寒食物有苦瓜、番茄、百合、竹笋、文哈、西瓜、柿子、香蕉等等、