痛经了能不能吃止痛片呢

　　痛经了能不能吃止痛片呢？女性一生当中都要经历月经来潮，与月经随之而来的是痛经，痛经疼痛难忍，很多女性都因为痛经而苦恼。这是男性体会不到的痛，所以说女性在某些方面是处于弱势地位的。那么关于痛经你又了解多少呢？在月经期间要吃什么才能减缓痛经？痛经期间不能做哪些事？等等。这些都是作为女性要了解的。那么下面我们就来了解一下关于痛经的那些事吧。

　　痛经了能不能吃止痛片呢？1.很多女性痛经程度很大时都想吃止痛药来减缓疼痛，那么痛经期间能不能吃止痛药呢？比较好的建议是不要吃，因为吃止痛药的话，是能暂时减轻疼痛，但是，俗话说“是药三分毒”，吃多总归是不好的。

　　2.经期的时候女性不要因为痛经难受就不洗澡，这时候的卫生清洁也是十分重要的，而且在这期间要注意休息，不能过度劳累。痛经的话可以通过一些适当的运动来调节，但不要剧烈的运动。

　　3.其实吃一些食物也是有减缓痛经的作用的，比如一些水果或者是喝一些热饮，但不要吃糖分太重的食物和饮料。喝红糖水应该是大家都知道的一种缓解疼痛的方法了。

　　4.那么痛经期间也是要禁嘴的，有哪些食物是在痛经期间不宜吃的呢？痛经的话最好不要吃奶制品，还有巧克力之类的高糖分的食物也不要吃，过于咸的食物也不要吃，痛经期间进食最好以清淡为主。

　　痛经了能不能吃止痛片呢？痛经是很多女性都经历过的事，所以女性对于痛经的事必须都要有所了解，以上内容就是关于痛经的一些常识了。