女性经期腰疼千万不要锤

发布时间：2014-02-05 19:15 已有73人浏览

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　　很多女性在月经期间会出现腰部的酸胀，有很多个因素会导致，如精神紧张，劳累，饮食不当等，但是女性子宫在盆腔中所处的位置也是最重要的。一般情况下，子宫的位置是可以分为前位，中位和后位的。位子宫宫体向后倾倒、屈曲，就像一个向后倾斜的茶壶。作为排出经血的出口--宫颈好比壶嘴，在这种情况下，宫腔内的经血就很难从“壶底”顺利排出，只有加强子宫收缩，压缩宫腔才能将其逼出，也正是由于子宫痉挛性收缩，才会导致腰酸、腰痛的发生。

　　在月经期如果出现酸胀，一定不用用力的捶打，这样不仅仅起不到作用，还会导致盆腔充血，血流加快，月经量增多，月经期延长等。而且女性在这个时期抵抗力会降低，容易引感染。如果在月经期间出现了腰酸的现象，最好还是到医院检查确诊看一下，同时也有很多的妇科疾病会导致月经期间腰酸的。如子宫内膜异位症，宫颈炎，盆腔炎等。

　　另外，在月经期间如果出现了其它的不适，如胸胀，可以轻轻的按摩乳房，减轻乳房的不适。下腹部疼痛可以用热水袋热敷。女性在月经来潮的时候一定要避免生冷，保证营养，注意保暖，劳逸结合。保持愉快的心情。