月经迟迟不来怎么办

　　在我们的生活中有很多的女性都会发现自己的月经总是有来迟的情况，而为了让这个问题尽早的得到解决，就先要到医院进行检查自己是不是因为怀孕而造成的，当然还有一些其他的问题也会造成女性这个问题的出现，而女性还是应该根据自己的身体情况而解决，身体的健康才会不受伤害。

　　女性月经迟迟不来的原因

　　一、压力

　　当女性很长时间都处于巨大的压力之下也会造成刀子们的脑垂沐的功能受到影响，而这也会造成她们的激素影响到排卵的情况，所以经期也会变的不稳定。

　　二、便秘

　　有的女性也会有便秘的现象，而这样就会造成她们的直肠内有很多的大便而造成过度充盈的情况，而她们的子宫颈就会因此而向前推移，所以时间一长也会造成子宫后倾的问题出现，让女性的子宫壁容易出现充血的现象，让她们会有腰痛或者是月经紊乱的现象出现。

　　三、贪凉

　　有很多的女性就是因为在月经期的时候受寒了所以就会造成她们的盆腔内的血管出现收缩的现象，而这也会引起女性出现卵巢功能紊乱的问题发生，而让女性有经量变少或者是闭经的现象发生，女性需要在这个方面多重视才行。

　　为了让自己的经期变的稳定、正常，所以当月经快来的时候就需要在饮食方面多注意一些，应该选择比较容易消化、清淡类的食品最好，在吃东西的时候不要吃的过饱，同时还要让自己的心情况好一些，不要有过大的压力才会有健康。