三大恐怖杀手 诱发女性月经不调症状

　　在女性疾病当中，我们所称的月经不调指的是什么？其实，大概来说就是月经量的多少、日期是否提前、推后，或者是来月经的次数等等，如果发生了异常情况，都属于月经不调现象，通过医生分析称，诱发女性月经不调的三大杀手就在下面。

　　1、压力：巨大的压力成为了很多女孩子月经不调的罪魁祸首，如果正值生育年龄的女性朋友，她们承受着巨大的压力，长期以往，工作、生活中的压力一起袭来，脑下垂体功能也发生了紊乱，女性的卵巢、荷尔蒙出现了分泌紊乱症状，从而出现了月经不调，医生建议一定要保持良好的心情，学会缓解自己的精神压力，每一天都拥有最佳的状态。

　　2、辐射：很多女性出现月经不调，都是因为长年面对辐射所致，各种电子设备、电器都会发出不同程度的辐射，这些辐射会影响到女性朋友的内分泌、生殖机能等各方面，最易诱发女性月经不调，内分泌紊乱的情况。建议在睡觉之前，必须远离电子产品，平时也要多避开辐射的电器、电子设备。

　　3、便秘：因为便秘而诱发女性月经不调，此时建议大家多吃一些富含膳食纤维的果蔬，养成按时排便的好习惯，面对许多压力，学会解压、释放压力是最关键的。在劳逸结合当中，也可以轻松的享受幸福的时刻，健康、自信的女人才是最美丽的。