哪些行为容易导致月经不调

　　月经不调作为女性的常见病，它不但会影响女性的生理周期，给女性带来很多不良症状，而且会导致女性的性生活以及生育等都受到影响。为了避免月经不调长期干扰女性的健康，女性平常应该注意自己的行为，那么，哪些行为容易导致月经不调呢?下面我们来看看详细的介绍。

　　医生指出，月经不调常常有很多原因，常见的一些行为也是会导致月经不调的，详细的如下：

　　第一，女性过度肥胖是导致月经不调的原因。所以女性平时就应该控制自己的饮食，但是不要过度节食，或者不吃不喝，或者只喝水，支持苹果之类的，如果长期这样的饮食，会导致营养不良，气血生化无源，引起排卵功能障碍，引起雌激素的分泌也降低，以至于月经会推迟，甚至导致闭经。

　　第二，蹦迪也是导致女性月经不调的原因之一。特别是当今社会，工作和生活节奏都很快，压力非常大，很多女性为了减轻压力，会长期去夜店，或者去迪厅蹦迪，在喧哗的环境下带的时间长了，会影响到集体功能紊乱，影响到女性的月经，影响生育能力。所以，每次去光顾迪吧的时候，尽量缩短时间，或者就在家伙总放松一下。

　　第三，月经不调也可以是滥用药物导致的，如果经常大量的食用抗生素，则会引起女性不排卵，月经不调，甚至闭经，因为药物会导致女性的抵抗力下降，集体的功能发生障碍。

　　第四，电磁波也会影响女性的月经。如今，家中的家用电器越来越多，上班在公司也会接触到很多的电磁波，所以时间长了也会影响女性的身体，包括内分泌，生殖功能等，一旦遭受破坏，就会影响到月经，导致月经不调。