便血的诱因和预防是怎样的呢

　　便血的诱因和预防是怎样的呢？便血应该是大部分人都经历过的,比较大便干结的时候就容易出现便血问题。如果只是偶尔出现便血，那么不会对健康造成太大影响。如果已经比较严重，就会对身体造成较大危害。下面， 就来看看便血的诱因和预防是怎样的呢？

　　便血的出现可能是患者本身就存在一些肛肠疾病，比如痔疮、肛裂等，因此在排便的时候就会存在便血问题。如果存在消化道疾病，那么也会导致便血问题出现。还有一些比较严重的直肠疾病，甚至是肠癌，也会引发便血，这种便血的颜色一般是比较深的。

　　便血的预防应该要注意防止肛门受到感染，因为受感染就是导致痔疮以及便血出现的原因之一。久坐不运动容易导致痔疮和便血问题出现，所以要想预防就应该多运动，避免久坐。养成良好的排便习惯对于便血的预防也是十分重要的，多吃一些蔬菜水果以及多喝水，就能够远离便血的危害。

　　日常饮食可以多摄入一些维生素和蛋白质，维生素能够提高免疫力，蛋白质能够促进伤口愈合。保持营养均衡对于便血的预防也是十分重要的，总而言之，只要生活饮食习惯比较好，就能够远离便血的危害。

　　便血的诱因和预防是怎样的呢？预防便血还应该注意，如果存在便秘以及其它肛肠问题，应该及时采取治疗措施，如果肛肠问题一直拖着就会越来越严重，那么便血问题也会伴随而来。