怎样做才能有效地预防便血

发布时间：2018-02-08 14:06 已有55人浏览

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　　怎样做才能有效地预防便血？痔疮发生后患者的身体会产生一定的症状，这其中主要的表现是肛门疼痛、瘙痒和便血，便血时间长了容易导致不良的后果产生，比如缺铁性贫血等，所以痔疮患者应该对便血引起注意，积极预防，那么，怎样做才能有效地预防便血？

　　医生表示，想要有效预防痔疮便血发生，患者应注意以下几点：

　　1、保持清淡的饮食：预防痔疮便血，患者一定要吃得清淡，不吃油炸食物、煎炒食物，不吃辛辣食物，对于酒类尤其是烈酒更是不能喝，另外还应多吃水果，多吃蔬菜，多吃含有纤维素丰富的食物，多喝水，特别是苹果、蜂蜜等要多吃。

　　2、做到定时排便：每天定时排便对于痔疮便血的预防是很有帮助的，就算没有便意，也应该定时上厕所，这样就容易忝排便条件反射，每一次排便的时间不要太长，应该控制在五分钟左右比较好。

　　3、用温水进行坐浴：在排便前、排便后可以用一定浓度的高猛酸钾温水坐浴，使肛门保持卫生，每天坐浴两次，每次时间为十五分钟。

　　4、注意润肠通便：早晨起来后可以喝上一杯凉白开水，或者也可以喝温盐水，这样做可以加快肠蠕动，大便干燥时可以适当用药。

　　怎样做才能有效地预防便血？5、进行运动锻炼：不要总是坐着或站着不动，适当多做运动，提肛运动对于痔疮便血的预防有很大的好处，不妨学做提肛运动，随时都可以做。