产妇分娩以后怎么预防肛裂

　　产妇分娩以后怎么预防肛裂？肛裂这种疾病还真不少见，身边总有几个人患有这种疾病，而对于患者患上这种疾病也是有原因的，很多人就是因为平时饮食不注意，或者是有一些不良的生活习惯，导致自己患上肛裂，这种疾病的症状让人很痛苦，不仅会感觉肛门疼痛，还容易出现便血，而如果不及时治疗容易引起一些其他疾病，像一些分娩后的产妇也容易患上肛裂，对于这些人需要积极的预防，那么，产妇分娩以后怎么预防肛裂？下面就介绍一下

　　产妇分娩后容易患上肛裂，这对产妇健康是很不利的，所以需要积极的预防，对于这些人，建议平时养成定时排便的好习惯，最好是每天大便一次，这样可以避免便秘，不会让自己感觉大便的时候疼痛不适。当然产后的女性对饮食方面需要特别注意，想要预防肛裂，最好是不要吃辛辣刺激的东西，不要抽烟喝酒，此外不要吃姜蒜这些食物。

　　如果自己大便有不通畅的情况，最好是吃一些香蕉和生梨，还有苹果和桃，以及杏和瓜类这些水果，此外吃一些芹菜和韭菜，还有竹笋和茭白，以及青菜这些蔬菜都是好的，这些蔬菜中含有很多的纤维素和维生素，如果每天吃一些，是有很好的通便作用的，当然也可以预防肛裂的出现。

　　产妇分娩以后怎么预防肛裂？女性便后可以进行热水坐浴，这种方法是很好的预防肛裂的措施，而通过这种方法可以促使肛门部的血液循环，可以促使大便通畅，并且可以清洁肛门避免刺激的出现。对于产妇，产后也不能一直躺在床上，需要下地活动活动，如果出现一些肛裂的症状，需要及时到医院检查治疗。