肛裂预防要点都是什么

　　肛裂预防要点都是什么？肛裂虽说是常见的肛肠疾病，但是很多人并不清楚是怎么一回事，甚至不把肛裂当一回事，时常忽视对疾病的治疗，进而加重病情，引发并发症状损伤，对患者的生活会产生极大的影响，日常生活中要怎么有效预防肛裂呢?

　　肛裂预防要点都是什么？肛裂的出现，多半与患者不良排便习惯有关，长期处于便秘的状态下，粪便过度干硬，难以正常排出，在用力排出粪便时，会对肛门造成刺激，引发肛裂的形成。患者一定要注意养成健康的排便习惯，注意保持排便的正常，每天至少要排一次，上厕所时不要做其他事情，避免延长排便的时间，出现排便困难时，要注意多喝水促进粪便的排出，舒缓粪便干硬的症状。

　　患者在便后，应当保持肛门处的清洁，不仅仅要使用纸巾擦洗干净，还需要保持肛门处的清洗，特别是对于肛裂患者而言，最好是使用高锰酸钾水清洗肛门，缓解肛门处溃疡损伤，或者是使用药膏涂抹患处，以促进伤口的痊愈。

　　日常生活中，许多人饮食都不规律，长期进食不当，是会加重肛裂损伤的，患者应当保持高纤维食物的摄入，多吃粗粮能够促进排便，改善便秘症状，促进肠胃蠕动，加速消化，促进粪便排出体外，以免引发便秘症状，缓解肛裂不适的调整。

　　肛裂预防要点都是什么？肛裂的预防并不困难，日常应当及时预防治疗，以免症状的持续影响，要注意保持排便正常，注意规律排便，保持良好的排便习惯，注意饮食的调节，多吃高纤维润肠的食物，促进粪便的排出。