肛裂疾病的预防措施有什么

　　肛裂疾病的预防措施有什么？肛肠疾病的发生往往会令患者在感受到身体上折磨的同时，也有了莫大的精神负担，而且许多肛肠疾病在病情加重后还会进一步导致并发症产生，肛裂也是如此，为了健康考虑，我们还是加强对肛裂的预防比较好，肛裂疾病的预防措施有什么？

　　医生表示，肛裂的预防措施主要有下面这几个：

　　1、如果有不良的排便习惯应及时纠正：有不少人在排便时爱玩手机、看书，这很容易导致排便的时间在不知不觉中延长，肛门直肠内瘀血就会发生或加重，进而导致肛裂等疾病发生。排便时不可盲目用力，一旦用力过猛会导致直肠肛门、盆底肌肉的负担加重，导致局部瘀血，进而引起肛裂，或使症状加重。值得一提的是，上厕所的时候不宜吸烟，因为一旦吸烟，排便反射会受到影响，从而容易引起便秘。

　　2、防止便秘：在引起肛裂的不良因素中，便秘是特别常见的一个。如果宿便长时间停留在直肠内部的话，就容易导致大便干燥，当通过肛门时就会给肛门带来比较大的压力，使之发生裂口，出现肿胀。

　　3、饮食方面应注意多吃一些芹菜、韭菜、竹笋、香蕉、梨等，因为这些果蔬内含有的维生素多，能有效防止便秘。另外，蜂蜜、植物油也可适当多吃，但要注意少吃辛辣食物，比如白酒、生姜和辣椒等。

　　肛裂疾病的预防措施有什么？4、急慢性肛窦炎、内痔等是导致感染发生的常见因素，也是导致肛裂发生的原因，需注意预防。