日常生活中该如何预防肛裂

发布时间：2023-06-09 16:27 已有136人浏览

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　　日常生活中该如何预防肛裂？由于夏天天气闷热，人体水分没有得到及时补充，造成大便干结，排便时过于用力，引起肛裂。肛裂是最容易被忽视的肛肠疾病，人们总是认为肛裂属于小毛病，不去在意它，让其自由发展，到最后导致病情越来越严重而无法治愈。

　　日常生活中该如何预防肛裂？肛裂严重危害到患者的身心健康，甚至影响工作以及家庭生活。肛裂使得人体血管撕裂造成出血症状，出血量因人而异，有多有少。如果患者长期受到肛裂困扰，引发大量出血就会导致人体贫血，所以人们必须正视肛裂带来的危害。

　　具体如下：

　　预防肛裂1、减少炎症感染

　　患者一旦受到肛隐窝炎症感染，很可能引起肛门溃疡或皮下瘘，最后患上肛裂。因此，发现炎症等肛肠疾病时需尽快进行治疗，提早防止病菌感染。

　　预防肛裂2、预防便秘

　　便秘是引起肛裂最主要的因素，预防好便秘，就等于成功了一半。平常要养成定点排便的习惯，保持大便湿润、排泄通畅。避免排便时间过长，引起肛周组织静脉曲张。

　　预防肛裂3、多喝水

　　对于肛裂，最便宜有效的预防方法就是多喝水，每天补充足够的水分，促进肠胃动力，可有效减少便秘的发生。

　　预防肛裂4、禁烟禁酒

　　日常生活中该如何预防肛裂？肛裂患者在饮食上，应少吃大蒜、辣椒、生萝卜等食物，多吃粗粮易消化的食品，禁止饮酒吸烟，保持正常的新陈代谢以达到预防肛裂的效果。