生活中引发肛瘘的不良习惯有哪些

　　生活中引发肛瘘的不良习惯有哪些？肛瘘又称“肛门直肠瘘”，任何年龄阶段的人都可能发生此类疾病，尤其在气温、湿度都非常湿润闷热的情况下，人体最易诱发肛瘘，因为这种环境下细菌最适合生存繁殖，导致肛瘘疾病反反复复出现，在日常生活中哪些不良习惯最易导致肛瘘的出现呢？

　　生活中引发肛瘘的不良习惯有哪些？1、久坐或长期站立：这是现代人都普遍存在的问题，一工作起来就忘记了喝水、走动，长期保持一个固定姿势，容易影响人体的血液循环，从而导致肛门直肠居人体下部，影响了静脉回流，最易诱发肛瘘疾病。

　　2、腹泻和便秘：肛肠疾病的发生跟便秘、腹泻息息相关，所以为了远离疾病，必须要积极预防腹泻与便秘的发生，便秘一旦形成，在排便的过程中就极为困难，而且还会导致肛门承受巨大压力，容易形成淤血、肿胀感，从而增加了感染的几率，最易形成肛周脓肿、肛瘘、外痔等等病症。

　　3、长期饮酒或喜欢辛辣食物：许多人都喜欢辛辣刺激性的食物，总是没有节制的进食，导致人体血管不断扩张，消化粘膜受到了刺激，导致肛肠疾病发病率增加，诱发了诸多疾病。

　　生活中引发肛瘘的不良习惯有哪些？4、上厕所时看书看报：提醒大家如厕的时间控制在3到5分钟左右，如果时间一长，容易导致直肠内部出现淤血，更容易诱发肛肠疾病。希望大家能够重视这些不良习惯，在日常生活中慢慢改正，才能够拥有健康的体质。