肛瘘该从哪些方面开始预防

发布时间：2017-12-06 14:40 已有119人浏览

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　　肛瘘该从哪些方面开始预防？不要害怕肛瘘疾病，它是一种可以治愈的肛肠疾病病症，人体发生肛瘘的几率特别高，患者朋友们一定要引起重视，在生活中做好防护措施，下面的四个要点，对于大家积极预防肛瘘非常有帮助，一定要掌握清楚，避免肛瘘的发生。

　　肛瘘该从哪些方面开始预防？1、积极预防肛瘘一定要养成定时排便的习惯，保持大便畅通无阻，自然排便的一般为一天一次，若过久不排便的话，容易出现便秘、大便干硬的情况，是诱发肛瘘、肛裂疾病的最大因素，所以要在生活中养成定时排便的习惯。

　　2、预防肛瘘疾病，一定要养成清淡饮食的习惯。对于大蒜、生姜、辣椒、芥末等等食物，还是要少吃或者不吃。此外，对于鱼、螃蟹、虾这些食物，还是要合理进食，这些属于发物，如果进食不当的话，还会导致其他过敏性情况。

　　3、积极预防肛瘘疾病，必须要养成便后清洗肛门的习惯。这个习惯不难养成，尤其在条件允许的情况下，利用温水洗干净肛门周围肌肤，能够减少细菌的沾染，淤积，从而减少其他肛肠疾病的发生，肛瘘容易在闷热潮湿的环境下形成，所以更加需要警惕。

　　肛瘘该从哪些方面开始预防？4、积极参加体育锻炼，能够预防肛瘘疾病。比如提肛运动，对于预防肛门疾病、恢复肛门功能有着极大功效，还可以经常参加户外运动，每天花30分钟锻炼身体，提升身体体质，积极远离肛瘘。