哪些不良习惯会导致痔疮出现

　　哪些不良习惯会导致痔疮出现？痔疮应该是众所周知的一种肛肠疾病，并且痔疮的患病率还是比较好的，患病人群也是比较广泛的。痔疮对于人体的危害是比较大的，即便是及时治疗，如果饮食上不注意仍然会导致痔疮反复发作。痔疮是不会自愈的，并且经久不愈会导致其它肛肠疾病的出现。下面，就来看看哪些不良习惯会导致痔疮出现？

　　1、饮食因素：饮食不合理、荤素搭配不合理、经常吃辛辣刺激食物、高热量食物、油炸食物等都会导致痔疮问题的出现。

　　2、体质因素：身体比较虚弱或者是营养不良的人容易患痔疮，因为体质不佳会导致肛门括约肌没有张力，并引发一些慢性疾病。

　　3、没有饮水习惯：生活中许多人喜欢用饮料代替开水，或者是没有喝开水的习惯。多喝开水对于预防许多疾病都有帮助的，开水喝的少就容易便秘，便秘问题一出现自然就容易患痔疮。

　　4、排便习惯差：许多人喜欢在上厕所的时候玩手机来打发时间，殊不知这样会导致肠胃刺激减弱，失去便意，经常如此就容易便秘。如厕时间过长以及没有每天排便等也都会导致痔疮出现。

　　5、久坐但是缺乏运动：久坐不仅会导致下体血液循环不畅，影响排毒，还会减弱肠胃蠕动力，导致便秘和痔疮问题的出现。

　　哪些不良习惯会导致痔疮出现？以上便是会导致痔疮出现的一些不良习惯了，如果有这些习惯一定要改正。