痔疮的预防保健措施有哪些

发布时间：2023-06-29 08:19 已有119人浏览

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　　痔疮的预防保健措施有哪些？白领、孕妇、司机都是痔疮的高发人群，如果生活中不注意预防和保健，就很容易患上痔疮。痔疮对于患者日常的饮食起居影响是比较大的，同样危害也不小，要想远离痔疮就要了解痔疮的预防和保健。下面，就一起来看看吧！

　　痔疮的预防保健措施有哪些？1、预防痔疮每次排便之后最好都能够清洗肛门，或者是用柔和的纸巾、湿巾来擦拭肛门，可以减少对肛门口的摩擦损伤，尤其是大便干结及便秘患者。

　　2、日常饮食要清淡，如果饮食过于重口味，蔬菜水果也吃的比较少，那就容易上火出现便秘以及大便干结的问题，就容易导致痔疮问题出现。

　　3、如果大便干结或者经常便秘，可以多吃润肠通便食物，促进排便。也可以多喝花茶、蜂蜜水、益生菌酸奶，都可以起到通便效果。

　　4、如果是接受痔疮手术的患者，就要预防痔疮复发和加重。同样饮食是要清淡，术后要避免频繁走动，最好卧床休养一周。如果创口面积的敷料受到污染，要及时更换，以免影响伤口愈合。排便之后最好药水坐浴，才能避免病情加重。

　　5、如果日常喜欢抽烟饮酒，经常暴饮暴食，那么是最容易出现痔疮的。一定要多吃蔬菜水果多喝热开水，才能起到预防痔疮的作用。

　　6、久坐不利于身体健康，也容易导致便秘和痔疮问题出现。

　　痔疮的预防保健措施有哪些？以上便是痔疮的预防措施，如果能够做到就可以远离痔疮危害。