痔疮疾病预防措施都有哪些个

　　痔疮疾病预防措施都有哪些个？不少痔疮患者都只是把它看成是一种小病，并没有予以多大的重视，结果导致痔疮进一步发展，最终甚至还有可能会导致肛门功能受到影响，其后果应该说是严重的，所以我们最好还是在健康时就能有意识地预防痔疮发生，痔疮疾病预防措施都有哪些个？

　　医生指出，痔疮的预防措施主要有以下几种：

　　1、加强全身以及肛门局部的锻炼，使身体的素质得以增强；保持愉快的情绪，积极的心态；如果有不良的姿势，应该及时进行纠正；在平时最好不要久坐、久站，同时还应该多做提肛运动。

　　2、饮食方面应该注意进行调节，最好是多吃一些含有可溶性纤维的食物，以预防和治疗便秘，当然还得注意少吃辣椒、酒类，同时少吃上火的东西。

　　3、养成按时排便的良好习惯，每次排便的时间不宜超过五分钟，保持大便通畅，千万不要久忍大便。在蹲厕的时候要注意控制好时间和力度，不能过度用力，也不要因为看书或者玩手机而延长排便时间。

　　4、保持肛门部位清洁，在每次排便后最好是清洗肛门部位，特别是发生腹泻的时候更应如此，并且经常更换内裤，所使用的卫生纸应该是清洁的、柔软的，以免将肛门部位擦伤而导致感染。

　　痔疮疾病预防措施都有哪些个？5、要重视对原发病进行治疗，比如说患上高血压、肝硬化和糖尿病等疾病的，要意识到这些疾病容易引起痔疮，应积极采取有效的措施进行治疗。