有痔疮在平时需要注意些什么

　　有痔疮在平时需要注意些什么？痔疮的发生令患者陷入了困扰，一方面他们因为痔疮引起的症状而烦恼，另一方面他们又不肯轻易去医院，不少人会选择默默忍受，结果导致痔疮加重，其实，痔疮患者想要减轻疾病的危害，需及时治疗和调养，那么，有痔疮在平时需要注意些什么？

　　医生介绍，有痔疮平时需要注意的主要有以下这些：

　　1、多喝水，多吃含有纤维素多的东西，便秘是导致人们患上痔疮疾病的一个最重要的原因，所以，在平时应注意预防和治疗便秘，这就需要做到多喝水，多吃含大量纤维素的东西。苹果、梨、胡萝卜、绿豆以及全麦等谷类，都是很不错的。

　　2、润滑肛门部位：在摄入了足够多的纤维、水分后，粪便就会变得比较软，排便就比较容易。痔疮患者可以在自己的肛门内涂抹一些凡士林，以使排便更顺利，同时还可以帮助有效缓解疼痛。

　　3、蹲厕所的时间不宜过长：每次排便的时间不宜多于五分钟，特别是要注意不可以边排便边玩手机，这是非常不好的排便习惯。

　　有痔疮在平时需要注意些什么？4、清洗干净肛门：在每次排便完成后应该把肛门部位清洁干净，这点对于痔疮患者来说特别的重要。有一些卫生纸本身是比较粗糙的，还有一些含有的成分具有刺激性，所以应该注意选择无色（或者是白色）、无味的卫生纸。不要一直坐着，如果一定要坐，应该每过一个小时就起来走动五分钟以上的时间。