如何避免痔疮出现反复

　　如何避免痔疮出现反复？痔疮这种肛肠疾病是很常见，痔疮的出现常常和饮食有关系，建议大家多锻炼身体，这样能够促使血液循环，也能够促使胃肠蠕动，所以大家经常运动，能够增强抵抗力，避免疾病出现，对痔疮也是有很好的预防效果的。长期饮酒会促进痔疮的形成，痔疮患者应戒酒，同时避免辛辣刺激性的食物。

　　如何避免痔疮出现反复？吃一些对痔疮有预防效果的水果，比如柿子，这种水果很美味，不只能够起到预防痔疮的效果，而且可以用于中药，柿子是苦寒性的，并且有软坚散结和清热祛燥的效果，也能够起到健脾生津的效果，这种水果能够预防便秘和大便干燥，也可以缓解出血症状。

　　大家也可以吃一些香焦，香蕉本身含有很多的溶性纤维，能够起到润肠通便的效果，要是平常经常便秘，可以吃一些香蕉。但是不能吃太多，因为热量高会至肥胖，所以适当吃一些就好。

　　大家也可以吃一些梨，这种水果中含有溶性纤维比较多，并且还有很多水分，所以多吃一些梨是能够促使大便通畅，避免痔疮出现，而梨是能够起到软坚化瘀的效果，如果痔疮患者充血，可以吃一些，也能缓解痔术后瘀血扩张的情况，还可以促使术后伤口恢复。

　　如何避免痔疮出现反复？痔疮患者需要注意饮食，饮食健康一些，这样能避免痔疮复发，建议大家平时多吃一些粗杂粮和杂豆，这些食物中含有很多的粗纤维，多吃一些蔬菜水果，像芹菜和青菜，还有菠菜和卷心菜，以及橘子和梨，还有无花果都可以吃一些，这些食物能够起到促使肠蠕动的效果。建议大家多吃一些凉拌菜，多喝一些水。