有什么办法能防范痔疮发生

发布时间：2018-01-29 16:08 已有60人浏览

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　　有什么办法能防范痔疮发生？痔疮的发生往往会使患者受到身体和心理双方面的折磨，他们一方面因为面子的问题而不想或不敢轻易就诊，另一方面又深受痔疮折磨而难以摆脱困扰，面对这样的疾病，学会预防无疑是明智的，那么，有什么办法能防范痔疮发生？

　　医生表示，想要预防痔疮发生，可采取以下这些方法：

　　1、不良的习惯一定要纠正，比如说边排便边玩手机，然后在马桶上坐上一刻钟甚至三十分钟，很多得了痔疮的朋友其实都有这种不良的习惯，所以，想要远离痔疮疾病，第一步就是要做到养成好的排便习惯。

　　2、在平时要是感觉了明显的便意，应该马上去厕所，在排便的时候要注意做到注意力集中，不可以一心二用。由于如果排便时间太长的话，肛管、直肠的充血症状就会加重，这样一来，静脉丛的淤血就会扩张，时间长了，就很可能会导致痔疮发生。

　　3、有一些发生便秘的人在排便的时候会过于用力，这种情况也容易导致肛管或者直肠充血，便秘的朋友不妨可以尝试一下用手按压左下腹部，这样做有助于粪便下行，利于排便。

　　有什么办法能防范痔疮发生？4、要避免便秘发生，最重要的是要保证每天都喝上足够多的水，在起床以后，可以空腹喝上一杯淡盐水，可以帮助通便，这样做不仅可以使肠胃蠕动加快，而且还能有效调节植物神经功能，使排便更加顺利通畅。