怎样如厕能有效防痔疮

　　怎样如厕能有效防痔疮？痔疮是一种常见的肛肠疾病，这种疾病不少人患有，对患者的危害比较大，不只是让人觉得痛苦不已，并且患病时间长，如果不及时治疗，会更加严重，所以需要积极的预防和治疗痔疮，而很多人不知道该怎么预防这种疾病，下面就给大家介绍一下。

　　怎样如厕能有效防痔疮？其实想要预防痔疮方法很多，其中比较重要的一个方法就是如厕，很多人奇怪，痔疮这种疾病和如厕有什么关系，可以这样告诉你，关系大了，如果这种事情没有注意好，反而容易诱发痔疮疾病。

　　不少人不知道正确擦屁股的方法，擦屁股可是很有讲究的，擦屁股是为了在大便后清洁干净肛门，避免出现感染，但是很多人的方法错误，反而危害不小，擦屁股的正确方法是这样的，大家大便后，需要把卫生纸轻压在自己的屁股上，自己觉得舒适就好，擦屁股的卫生纸最好能够折叠2次，这样做可以预防痔疮，这是因为这种厚度对肛门是比较舒服的，可以起到对血管的按摩作用，并可以起到促进微循环的效果。

　　然后就是正式擦屁股了，这个是为了清理干净屁股上的脏东西，建议大家顺时针擦拭，尤其是女性，因为本身的生理结构特殊，所以女性最好注意擦拭的方向，需要从会阴往后面擦，如果倒过来擦拭反而容易诱发感染。

　　怎样如厕能有效防痔疮？然后用卫生纸在肛门处转上两个半圈，我们的肛门附近都有不少的褶皱，光是擦是不行的，擦不干净，如果用卫生纸转一下是可以清理干净的。如果女性小便后需要擦拭，也最好是由上往下，然后由前往后擦这样是正确的方法，千万不要反过来，动作最好是轻一些。