怎样来预防痔疮发生

发布时间：2018-02-28 09:51 已有183人浏览

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　　怎样来预防痔疮发生？痔疮的治疗并不容易，就算真的做了手术进行治疗，在手术后也有复发的可能，所以我们最好是对痔疮疾病加以警惕，积极进行预防，其实只要在生活中做个有心人，想要预防痔疮并不难，那么，怎样预防痔疮发生呢？一起来看医生的说法。

　　怎样来预防痔疮发生？医生介绍，想要预防痔疮发生，应注意做到下面几点：

　　1、饮食应该有规律，千万不要暴饮暴食，辛辣刺激性的东西应少吃或不吃，比如酒类、辣椒、生姜等，另外还要注意多喝水，最好是在早上起来后喝一些温盐开水、蜂蜜水。

　　2、排便应该有规律，最好是每天固定时间排便，排便时间不宜过长，以5-10分钟为宜，在排便后最好是进行坐浴。

　　3、在平时应注意保持身体舒适，心情愉快，不要让自己过于疲劳。

　　4、久坐、久站都是不好的习惯，容易引起痔疮，应注意避免，最好是在椅子上放一个柔软的坐垫，同时还要注意适时改变一下姿势，定时让下肢、臀部肌肉活动活动。

　　5、睡觉时注意姿势，在臀部放一个小枕头是一个不错的选择，如果是孕妇的话，最好是选择左侧卧睡姿。

　　6、如果患有高血压、糖尿病等，应该积极进行有效的控制和治疗。

　　7、讲究肛门周围的卫生，经常清洗下体，经常换洗内裤，内裤应棉质的、宽松的为宜。

　　怎样来预防痔疮发生？8、应选择干净柔软的卫生纸，并且注意清洁肛门，保持其干净、干爽，以免发生感染。