蹲厕所时间长是不是容易得痔疮

　　蹲厕所时间长是不是容易得痔疮？生活中很多人有不良的习惯，例如蹲厕所的时间太长了，这种现象在男性中很常见，上厕所的时候都习惯看手机或是看书，这样的坏习惯对身体是有一定影响的，而且还很容易诱发痔疮。

　　蹲厕所时间长是不是容易得痔疮？

　　生活中很多人的方式不健康，特别是排便的习惯，上厕所的时候都习惯看手机，玩游戏，有研究表明，如果蹲厕所的时间超过3分钟，或是更长的时间，那么就容易引起痔疮，这也是很多人患上痔疮的原因，还有一些人上厕所时间长是因为有便秘的现象，因此要及时缓解便秘，养成合理的排便习惯，才能够预防痔疮的发生。

　　痔疮形成的原因还有：

　　1、久坐或是久站都容易导致痔疮，这是因为我们在站立或是坐着的时候，肛门直肠处于下部，由于重力作用，身体的器官就会对肛门直肠造成压迫，影响它的血液回流，容易导致静脉扩张屈曲，时间长了就容易引起痔疮。

　　2、很多人平时的饮食习惯不好，而且不喜欢运动，这样肠蠕动就会变慢，很容易形成便秘，长时间的便秘是很容易导致痔疮的，因此大家平时一定要预防和及时调理便秘的现象。

　　蹲厕所时间长是不是容易得痔疮？3、如果肛门受凉了，或是受热了，出现腹泻，便秘，吃辛辣刺激的食物，喝酒，这都会对肛门造成刺激，从而容易引起痔疮，因此平时大家要有好的生活习惯，不喝酒，多运动，饮食要清淡。