得了内痔该怎么缓解比较好呢

　　得了内痔该怎么缓解比较好呢?内痔是很常见的疾病，属于痔疮的一种，痔疮也分为好几种，有内痔，外痔，和混合痔这几种类型，不少人患上了内痔，让患者感觉很痛苦，那么，得了内痔该怎么缓解?下面就介绍一下。

　　得了内痔该怎么缓解比较好呢?得了内痔需要注意这些，平时要注意肛门清洁卫生，可以用朴硝和花椒冲水来熏洗。建议大家大便后用温水坐浴，这样对疾病也有好处，粪便中有不少的细菌，肛周容易被感染而引发疾病，所以一定要特别注意。对于内痔患者，一定要积极的预防便秘，便秘是很容易诱发痔疮的，所以一定要注意保持大便通畅。

　　千万不要久坐，坐了四五十分钟，就需要起来活动一会儿，这样能够缓解内痔的症状，当然也不能久站，长时间站着容易让静脉充血，对疾病也是不利的。建议内痔患者多喝一些水，多吃一些粗纤维食物，喝水是能够软化大便的，粗纤维食物可以帮助胃肠蠕动排便，包括蔬菜水果，还有谷物和薯类都是这种食物，建议大家多吃一些。

　　得了内痔该怎么缓解比较好呢?上厕所一定要养成好的习惯，不要长时间蹲着玩手机，老是这个姿势，会让痔静脉充血，会导致静脉血液回流，从而让痔疮症状更加严重。内痔患者上厕所后，最好用软一些的纸来擦拭，如果卫生纸比较粗糙，含有荧光剂，对肛周皮肤是有刺激作用的，如果有时间，最好大便后把肛门清洗干净了。建议内痔患者吃点柿子，这种食物可以缓解痔疮症状，还有黑木耳，这种食物含有丰富的蛋白质和营养素，此外西红柿和藕，还有香蕉也可以吃一些。