哪几种习惯会患上痔疮

　　哪几种习惯会患上痔疮?不少人患有痔疮，这种疾病对患者的影响比较大，不只是对健康的影响，还会影响到患者的生活工作等等方面，痔疮也是有不同种类的，包括内痔和外痔，以及混合痔，外痔是在我们的肛门胖的，通常诊断可以肉眼看到，如果痔核是在肛门内侧粘膜时，这种情况属于内痔。如果剧烈运动，或者是吃了什么刺激性的东西，是容易引起痔疮脱出的，还会让患者感觉疼痛，并有便血的症状，痔疮让人很痛苦，而一些坏习惯会让你患上痔疮，下面就介绍一下。

　　哪几种习惯会患上痔疮?很多人喜欢蹲马桶的时候看书报，或者是玩手机，导致蹲的久了，不少人蹲的时间超过半个小时，但是这样会让肛门压力持续增大，时间长了，会导致痔疮的出现，建议大家每次蹲厕所不要时间太久，最好控制在五分钟左右，每天便后用温水清洗一下是最好的。

　　还有一些人想上厕所不马上去，而是憋着，这样会让粪便容易失去水分而变得干硬，排便的时候很容易划破肛门血管，导致出现一些症状，时间长了也会诱发痔疮。所以大家想去厕所的时候最好马上去，不要忍着不去。

　　不少人有这种情况，排便的时候常常会很用力，用力过猛可不好，会对肛门产生很大的压力，导致肛门血管破裂，这些人排便后常常发现手纸上有一些血迹，建议大家排便的时候不要用力过猛，很容易诱发痔疮，如果排便不通畅，可以多揉揉腹部，并通过饮食来调理。

　　哪几种习惯会患上痔疮?平时不喜欢喝水，摄入的纤维素也比较少，这也是不好的习惯，封闭需要足够的纤维素才可以保证大便通畅，此外多喝水也有助于大便通畅。