痔疮在平时的生活中应该如何进行护理

　　痔疮在平时的生活中应该如何进行护理?痔疮是属于一种发病率非常高的疾病，“十人九痔”就可以说明，在患上痔疮之后，会觉得十分的尴尬，很多朋友会出现讳疾忌医的现象，从而导致痔疮的加重，给自身造成了一些严重的危害。所以在患病之后要尽早的进行治疗，同时也要进行相关的护理，那么痔疮在平时的生活中应该如何进行护理呢？

　　痔疮在平时的生活中应该如何进行护理?1.适当运动。在平时生活中应该适当的进行一些提肛运动，在睡觉前、起床前和大便之后都可以做，而且这种运动随时随地都是可以进行的，十分的方便，它能够帮助我们加快血液循环，缓解痔疮的症状。

　　2.选择合理的饮食。在平时可以经常食用一些桑仁糯米粥，对于痔疮患者是十分有好处的，它能够起到一个止血消肿的效果。

　　3.注意饮食的禁忌。对于一些富含纤维的食物可以多食用，但是像一些热性的食物最好是禁止食用，以免加重痔疮的症状。

　　4.按时排便。在平时的生活中要保持一个良好的排便习惯，同时也要控制好排便的一个时间，最好不要超过十分钟，也不能出现憋便的现象，长期憋便会导致大便过于干燥，在排便的时候就会给肛门造成严重的刺激，从而导致出血的现象。

　　痔疮在平时的生活中应该如何进行护理?5.多喝水。每天的喝水量要达到八杯，及时的给身体补水，如果身体出现缺水的现象，也会导致大便的干燥，不利于大便的排出。