孕期在平常生活中要怎样去预防痔疮

　　孕期在平常生活中要怎样去预防痔疮?生活中很多男性都受到了痔疮这类疾病的困扰，其实这类疾病在我们的生活中是可以通过一些方法来进行预防的，就算不小心患上这类疾病，还可以通过一些方法来进行缓解，那么痔疮在平时的生活中应该如何预防和缓解呢？

　　痔疮的预防：

　　孕期在平常生活中要怎样去预防痔疮?1、禁止长期久坐和久站。在平时要避免出现久坐和久站的现象，这两者都会给血液循环造成一定的影响，长期下去就会导致痔静脉栓塞的现象，从而引发痔疮。

　　2、禁止长期久蹲。在平时大便的时候要注意时间，最好是控制在五分钟之内，在上厕所的时候不能玩手机，如果出现便秘的情况，在排便的时候不要用力过度。

　　3、注意饮食。在平时要避免食用一些辛辣的食物，这样很容易就会给肛门造成一定的刺激，增加痔疮出现的几率。

　　痔疮的缓解：

　　1、缓解痔疮上文介绍的习惯都需要患者=坚持，如果痔疮比较轻微的话，在平时只要多注意即可。

　　2、每天用温水来进行坐浴，控制好水温，温度不宜太高，时间也不能太长，这个可以去跟专业的医生进行咨询。

　　孕期在平常生活中要怎样去预防痔疮?3、在平时的生活中应该准备好痔疮药，要去医院，在医生的建议下购买，千万不要自己盲目的购买。在出现出血现象的时候应该及时的进行止血，如果不能进行自我止血的话，应该去医院进行专业的处理，以免给身体造成一些不良的影响。