痔疮的自我调理方法都有哪些呢

　　痔疮的自我调理方法都有哪些呢?痔疮是很多中老年人常见疾病，如今随着人们生活和饮食习惯的变化，导致这个疾病发病出现低龄化趋势，这虽然不是什么大问题，但会影响生活与工作的，所以进行自我治疗和调理很重要，下面主要给大家详细介绍的就是痔疮的自我调理方法都有哪些呢?

　　痔疮的自我调理方法都有哪些呢?1、饮食上调理：痔疮的自我调理方法有很多，其中可以使用的方法就是饮食调理，疾病患者应做到的就是清淡饮食为主，多吃西瓜、香蕉、番茄等都有润肠的作用的蔬菜水果，应该多饮盐开水，以及在日常饮食上应做到的就是避免辛辣刺激性的食物，避免腌制食物，避免生冷食物。

　　2、运动上调理：痔疮患者应该做到的就是不要久坐久站，适当运动可以起到的作用为降低静脉压，消除便秘，增强肌肉的力量，非常有助于痔疮的防治和治疗，推荐运动方法为提肛运动，提肛运动是最简便也是最有效的调理痔疮这个疾病可以使用的方法。

　　3、养成良好方便习惯：在日常调理上海需要做到的就是养成良好方便习惯，需要做到的就是定时排便，不要久蹲，同时在日常生活之中还需要注意和做到的就是尽量注意多休息，避免生活之中长期和过分的熬夜。

　　4、保持肛门卫生：平时生活之中还需要做到的就是注意保持肛门卫生，经常清洗肛门，勤换洗内裤，同时进行坐浴，这些均是有助于预防这个疾病的方法。

　　痔疮的自我调理方法都有哪些呢?5、药物调理：痔疮初期在日常调理上应做到的就是遵医嘱进行治疗，可以使用的方法为药物涂抹或者坐浴熏蒸的方式，具体使用什么方式根据自己疾病病情情况而定。