女性朋友在更年期预防风湿类风湿的招数

发布时间：2014-06-26 10:22 已有150人浏览

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　　为何女人在更年期的时候容易患上风湿类风湿呢？很多人不太理解二者之间的关系，那么患上了类风湿后，该怎么办？与其让疾病缠上你，不如提前做好预防工作，看看女性在更年期预防风湿类风湿的招数吧！

　　首先，更年期的女性朋友一定要谨慎对待自己的饮食，这也是预防类风湿疾病的关键，最好每天可以喝一杯牛奶，或者喝一杯豆浆，如果更年期女性还伴随着四肢关节疼痛，一定不能吃相克的食物；

　　其次，在更年期的时候不幸与类风湿打交道的女性，平时的生活中一定要注意防寒保暖，避免湿邪之气进入体内，及时提高身体的抗风湿能力。另外，当衣物因为出汗而湿透的时候，一定要用毛巾把背部擦干，不宜吹空调，或者利用电风扇把汗水吹干。

　　此外，更年期女性预防风湿类风湿，一定要做到及时发现及时治疗的原则，很多人都是因为不够重视自身的身体健康，所以导致了疾病的侵袭，治疗风湿类疾病的时候，激素类药物也要小心使用，根据自身病情来用药，才是最正确的做法。

　　最后，更年期的女性在内分泌方面也会出现不适，很多更年期症状都会突出，可以根据医师的指示，正确的补充一些雌激素，保持积极的心态，充满阳光与自信，即使更年期的女人也可以很美丽健康。

　　以上几个招数，希望帮助你预防风湿类风湿疾病，希望所有处在更年期的女性朋友都可以拥有一个健康的身体。