风湿类风湿患者饮食应该怎么吃

发布时间：2014-07-02 10:21 已有105人浏览

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　　风湿病人饮食一般以进食高蛋白、高维生素、高热量、易消化的食物为总原则，经过合理的营养搭配及适当的烹调，尽可能提高患者食欲，使患者饮食中的营养及能量能满足机体的需要并提高自身的抗病能力。

　　风湿病人应注意少吃辛辣、刺激性食物，少吃生冷、油腻之物，应多吃鱼、肉类、蛋白、猪骨等增加钙、磷丰富的食品。动物血、菠菜、香菇、紫菜也是必不可少的食品，是日常饮食应该常备的食物。

　　若风湿加重转为痛风，对饮食的要求则更为讲究了，如动物内脏(心、肝、肾等)、鱼、虾类、蛤蟹等海味、肉类、花生米、扁豆、豌豆、菠菜、芥菜、花菜等食品则不宜多食，且要禁止饮酒，宜多喝水。

　　而类风湿病人不宜服用于刺激性强的食品，如辣椒等，尤其是类风湿性关节炎急性期的病人及阴虚火旺型病人最好忌用。茶叶、咖啡、柑橘、奶制品也可能会在一定程度上加重类风湿病人的病情。

　　此外，风湿类风湿病人应该从饮食上注意“除湿”，即利用一些食材的自身的特点，加以组合搭配，制作具有除湿、滋补功效的汤或者药膳，搭配在日常饮食中，不仅能够满足被抑制的食欲，而且对病情的恢复极有好处。

　　总之，合理的饮食对治疗、对疾病的康复有协同促进的作用，反之亦然，从日常饮食入手才能慢慢缓解风湿类风湿带来的病痛。