类风湿患者的日常注意事项

发布时间：2014-07-10 18:55 已有140人浏览

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　　类风湿性关节炎是一种比较常见的疾病，对患者的身体危害是比较大的，严重的会导致患者出现关节的肿痛以及变形的。下面就为大家介绍一下类风湿性关节炎的饮食注意事项；

　　1类风湿的患者一定要避免食用玉米，小麦所含有的面筋。牛奶以及西红柿，辣椒等都会加重关节炎的症状，一定要避免少吃。

　　2类风湿的患者可以多吃生姜以及大蒜，生姜具有抗氧化的作用，可以有效的消炎以及杀菌，姜还可以止痛的，每天吃点打算和姜，相信对类风湿的患者是有所帮助的。

　　3在炎热的夏天睡觉的时候一定要避免凉风直接吹，不要让电扇直接的吹身体，也不要在气温比较低的房间内光身子睡觉。避免在屋檐，走廊，国道风比较强的地方停留，平时一定要避免受凉，淋雨，寒冷的刺激，可以适当的饮酒来御寒。

　　4一定要将关节的位置包裹起来，注意保暖，最好是选用硬质的床垫。

　　5日常生活中一定要避免玉米油，葵花籽油以及红花油的摄入，这类食物中的脂肪酸是可以有效的对抗鱼油的消炎作用的。

　　6平时一定要多休息，多做一些适度的运动，在温水中进行游泳对患者僵硬的关节是有很大的好处的。

　　温馨提示；类风湿的患者一定要积极有效的进行正确的治疗，对疾病要及早的发现和治疗，要选择正确的关节炎的治疗方式的，避免加重病情引起疾病的恶化。