治疗类风湿性关节炎的小妙招

　　想必大家都知道治疗类风湿关节炎是一个漫长的过程，是需要时间的，患上风湿性关节炎以后给患者带来严重的身心健康。治疗风湿病关节炎不仅要按照医生的要求服药，还要从心态、饮食、生活习惯上来进行治疗。下面我们分别从这几个方面看看如何治疗风湿性关节炎吧!

　　治疗风湿性关节炎的需要注意的几个方面：

　　1、心态上：一旦明确诊断以后，大家可不要过于紧张，应当保持正常的心理状态，这对于人体正常的免疫功能是非常重要的。树立治愈的信心，战略上藐视疾病、战术上重视疾病的思想，以精神力量去消除痛苦、悲观和失望。

　　2、平常饮食上应当吃得清淡一点，多吃低脂肪、新鲜的蔬菜水果以及营养丰富的食物。不要吃大量的虾、蟹及油腻食物。平时一定要注意观察自己的体重，不要超重，以免增加关节以及身体的负荷。平时还要加强锻炼，增强自己的身体素质，可以参加的运动有保健体操、太极拳、做广播体操、散步等。这些运动既不是过于剧烈，不会伤害到关节，又达到锻炼身体的目的了。

　　3、平时要养成良好的生活习惯，注意防寒保暖，不要老呆在阴暗潮湿的环境中。夏季天气炎热的时候，不要贪凉受露，暴食冷饮等。褥垫、被盖应勤洗晒，以保持清洁和干燥。

　　目前治疗风湿性关节炎主要是从心态、饮食、生活习惯和药物这四个方面进行，希望风湿性关节炎患者可以按照上面的措施去做，经常去外面锻炼身体，最后祝愿大家可以早日康复!