风湿性关节炎患者应该如何护理

发布时间：2014-10-22 09:56 已有71人浏览

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　　风湿性关节炎是一种常见的免疫疾病，常常会给患者带来很多的痛苦和困扰，日常生活中，如果不做好护理，还会导致疾病加重，给患者增加更多的痛苦，那么，风湿性关节炎患者应该如何护理呢?下面我们来看看详细的介绍。

　　医生指出，风湿性关节炎患者平时应该做好以下几个方面的护理：

　　第一，在饮食方面，风湿性关节炎患者应该独吃一些不饱和脂肪酸，以及硒元素含量丰富的食物，包括食用鱼油和樱草等，都可以缓解关节疼痛的症状，还可以减少晨僵和疲劳，但是尽量不要吃太多的小麦和谷物以及咖啡等，以免出现不良的危害，导致风湿病加重。

　　第二，风湿性关节炎患者最担心的就是关节瘦脸个，所以在平时的护理中，应该注意保暖。不要穿湿衣、湿鞋等。夏季不要贪凉，不要暴饮冷饮等，秋季因为气候比较干燥，天气也开始转凉，所以一定要避免受到风寒的侵袭，而且冬季焊缝刺骨，一定要注意保暖。

　　第三，风湿性关节炎患者应该做好体育锻炼，但是不能过度，可以练太极拳，或者气功，或者做广播体操也可以，以便增强身体抵抗能力，如果长期做体育锻炼，那么低于风寒湿邪的能力比不锻炼的人更强。

　　第四，风湿性关节炎患者也要注意劳逸结合，饮食要合理，避免过度劳累，因为过度劳累会引起风湿病反复出现，所以劳逸结合非常重要。

　　第五，风湿性关节炎患者的护理还应该注意精神方面不要太紧张，不要受到太大的刺激，应该尽量保持愉快和乐观的心情。