骨质增生患者饮食禁忌

发布时间：2014-10-22 10:02 已有91人浏览

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　　其实骨质增生这一种疾病是一种十分常见的疾病，且该疾病常会给广大的老年人患者带来许多的不便，因此，需要人们及时的关注老年人的晚年身体健康，及时的来预防骨质增生这种疾病所带来的危害。那么老年人患骨质增生后有何饮食禁忌呢？

　　第一、患者需要均衡自己的饮食，常吃一些富含有大量的抗氧化剂一类是食物，如木瓜与甜瓜、凤梨以及香蕉与包心菜等食物，这一类食物常常含有大量的类黄酮，能够有效的防止自由基破坏，从而能够缓解炎症所带来的痛苦。

　　第二、患者在饮食中需要节制饮食，保持良好健康的饮食习惯，尤其是少吃肥肉以及辛辣刺激一类的食物，且对于很多骨质增生患者来说其的病情可能恢复得慢一点。

　　尤其是很多的肥胖者过量的饮食往往会加重了患者的膝关节的负担，这样一来将会导致关节出现磨损。因此，患者在均衡饮食过程中是防止骨质增生的一大关键因素。

　　另外还有就是骨质增生患者可以多吃一些无鳞片鱼肉，如黑鱼以及鲶鱼扥，另外还有甘蔗与马肉等。如果患者是采用了重要治疗方式，则应该少吃如绿豆与大豆以及红小豆等食物，而对于豆制品以及豆腐一类食物，老年人是可以适当性的吃一些。

　　骨质增生患者在平常的饮食中，也可以多吃一些含钙质较多的食物，尤其是如牛奶与奶制品以及芝麻酱等食物可以多吃一些，这样一来将会有助于患者及时的补充钙质，增强只骨质而预防骨质增生。