得了骨质增生后有什么得要注意

　　得了骨质增生后有什么得要注意？在骨科疾病中，骨质增生的发病率尤其高，由于骨质增生容易带来一系列的疾病，使患者身心受损的同时，也没办法有一个正常的生活，所以，对于骨质增生疾病，患者一定要积极，同时在日常生活中加强护理，得骨质增生要注意什么呢？下面，我们请医生来给大家说说。》》点击此处免费在线咨询我院医生
　　得了骨质增生后有什么得要注意？医生告诉我们，得了骨质增生后患者朋友需要注意的事项比较多，主要有：
　　1、避免受凉、受潮：患者最好是拿毛毯把患部包裹起来，医生建议无论春夏秋冬都裹起来。
　　2、减少运动：运动会导致关节所受的摩擦耗损增加，所以医生一般会建议骨质增生患者在疼痛期注意卧床休息，在好转后再进行适当运动。
　　3、避免受累：在平时生活中，骨质增生患者要注意尽量不要让自己太过疲劳，否则容易因为劳累而导致增生部位出现炎症。
　　4、减肥：如果骨质增生患者体重超标的话，应积极减肥，减肥能够帮助有效缓解增生部位所承受的压力，这一点很好理解，毕竟体重100斤和体重200斤的人，关节的压力和磨损肯定是有所区别的。
　　5、补钙：得了骨质增生的朋友不妨适当吃一些有补钙作用的保健品，当然，在吃之前应该先征得医生的同意。》》点击此处免费在线咨询我院医生
　　6、补充维生素：骨质增生患者应适当补充维生素D，维生素D可以帮助保持骨骼的坚固，服用时最好是由医生进行指导。
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