房山区中医医院骨科

　　房山区中医医院骨科疾病，这个不太清楚，但是听说良乡仁德医院哪儿是可以治疗骨科疾病的，效果挺不错的，您可以到哪儿去看看。
　　房山区中医医院骨科疾病，总是能听到周围的人讨论腰椎骨质增生这种疾病，但是一般人都不知道这个病到底严不严重？所以很多人有腰椎骨质增生的症状却一直不见好，最后严重之后导致瘫痪，腰椎骨质增生严重威胁了人们的健康，接下来为大家详细的介绍一下。》》点击此处免费在线咨询我院医生
　　一般患腰椎骨质增生的大多数是中老年人，因为随着岁数越大骨骼就会慢慢退化，最后椎骨周围慢慢出现乳头状突起以及发生椎骨变扁平、椎间盘失去水分而萎缩一些变化，三十岁以后就有骨质增生这种变化，等到超过了50岁，变化就就会越来越明显。
　　腰椎骨质增生的时期
　　1、隐蔽时期，增生部位的长度在1、2毫米。人们的日常生活中不会发觉，所以，这个时期通常不会引起人们的注意。这种情况一般持续1～2年。
　　2、明显时期，增生部位的长度超过5毫米，开始影响人体活动。人体在向左倾斜和弯曲的时候，肢体会感觉疼痛。如果治疗不及时，长此以往会影响人们的正常生活。这种情况会持续多年。
　　3、严重时期，增生部位的长度超过10毫米，这种情况在临床上一般很少见。
　　怎么做预防护理措施？
　　首先保护好腰，适当做运动。尽量不要搬重物，用腰的时间也不宜过长，多做一些有助于腰部的活动，如果因为工作性质的原因而用腰过度或已产生轻度劳损时，腰椎病的预防应避免劳损进一步加剧而最终引起腰椎退变。》》点击此处免费在线咨询我院医生
　　多做一些关于锻炼腰的保健运动以及腰椎各个方向的运动，增加腰肌及腹肌的锻炼。如果腰肌和腹肌的力量已经很强的情况下可以增加腰椎的稳定性，这样对腰的保护能力也会加强，可以有效的防止腰椎发生退行性改变等。
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