哪些人是骨质疏松的高发人群

　　哪些人是骨质疏松的高发人群？骨骼是人体中最坚硬的部位，但是这个部位也很容易出现疾病，骨质疏松就是这样的一种疾病，近年来疾病发病率不断的增加，对人们的身体健康危害很大，下面我们来看一下哪些人是骨质疏松的高发人群？

　　骨质疏松的高发人群有很多，伴随着年龄的增大，人体的机体开始逐渐的退化，骨骼的钙质会流失，容易出现骨质疏松，这部分是疾病的高发人群。骨质疏松疾病有一定的遗传性，家族中有患病的人，后代患病的几率比其他人大。

　　一些成年人身体比较轻，在九十斤以下，这部分人的骨骼相比较来说不是很强硬，会出现骨质疏松。一些人在饮食的时候调理不当，身体营养不良或者是食物中缺乏钙元素，也会导致骨质疏松。

　　一些人在生活中不运动，长期坐着会影响骨骼钙质的吸收，不利于骨骼细胞的生成，容易出现骨骼病变，导致骨质增生。更年期的女性也是骨质增生的高发人群，更年期女性身体雌性激素开始减少，骨质会大量的流失，导致骨骼病变，这部分人在生活中一定要适当的为身体补充雌激素，减少得骨质疏松的几率。

　　哪些人是骨质疏松的高发人群？需要注意的是经常喝咖啡的人也是骨质增生的高发人群，经常喝咖啡会影响身体内部钙质的吸收。不良的生活习惯如吸烟，酗酒等也会导致骨质疏松，我们在生活中一定要多加的重视。