骨质增生容易出现哪些误区

　　骨质增生容易出现哪些误区?很多人患上骨质增生，这种疾病危害大，甚至有传言说骨质增生会导致瘫痪，其实对于骨质增生很多人不了解，甚至产生一些误区，这是需要大家注意的事情，那么，骨质增生容易出现哪些误区?下面就介绍一下。

　　骨质增生容易出现哪些误区?骨质增生也就是骨刺，这种疾病多出现在中老年人身上，多出现在关节处，也就是颈椎和腰椎，还有手指和膝关节，以及足跟处，患者会感觉到关节处疼痛不舒服，通常及时治疗后是可以恢复健康的，当然大家也需要注意做好预防工作。

　　不少人对骨质增生有这些误区，很多人觉得患上骨质增生后会导致瘫痪，真的是这样吗?其实骨质增生是中老年人常见的骨科疾病，这种疾病是患者身体自然衰老的生理现象，骨质增生并不会导致病痛，而是因为骨刺压迫到了神经和血管，导致出现的疼痛麻木等症状，大家需要积极治疗，避免关节退变，患者症状，是可以正常生活的，并不是患上骨质增生就会导致瘫痪。

　　是不是骨质增生患者运动量大一些比较好，很多人觉得想要预防骨质增生，多爬山，多爬楼梯，做这些运动有好处，其实想要预防骨质增生，建议大家多进行快走和游泳这些运动，这些运动可以缓解血液循环，对骨骼营养有促进作用，但不是运动量越大就越好。科学合理的运动和运动量才是好的。

　　骨质增生容易出现哪些误区?对于骨质增生患者来说，需要注意这几个方面，要注意适当运动，不要经常负重，注意运动量需要逐渐加大，并且要坚持锻炼，很多人认为的运动量大就好的想法是不对的，像爬山和爬楼梯这些运动对关节磨损严重，需要注意避免。