使得腰椎病发病的因素主要有哪些

　　作为临床上比较多发的一种骨科疾病，腰椎病一直都在深受人们的热议，众所周知，腰椎病一般的主要发病人群为中老年人，但是随着时代的发展，我国有很多年轻一族也开始出现了腰椎病的症状，这使得他们的工作受到了很大程度的影响，由于该病的发病率颇高，所以医生建议大家在生活中要学会预防，既然说到腰椎病的预防，那么就必须说一下腰椎病的发病原因，下面就请医生来具体概括一下腰椎病是如何发病的?

　　诱发腰椎病发病的因素：

　　导致腰椎病发作的根本原因其实就是腰椎间盘出现病变，医生表示，正常人的腰椎具有一定的韧性，能够承受外界巨大的压力，但是如果腰椎间盘初夏衰退的情况，其抗压能力也就逐渐减弱，在这种情况之下，若腰椎间盘受到强大的负荷压力，就会使纤维化的软骨组织产生裂隙，甚至还会时纤维环破裂，导致骨髓核突出甚至脱离，这样就会导致腰椎病发作。

　　预防腰椎病发作的方法：

　　一、在平时要避免强烈的咳嗽，如果有咳嗽的症状，应尽快接受药物治疗，避免咳嗽症状加重。

　　二、平时要多进行伸展运动，通过伸展运动，有助于腰椎的拉伸，这样可以避免对腰椎间盘之中的纤维环造成挤压，从而有效预防腰椎病发作。

　　三、劳动过程当中要小心，很多腰椎病都是由于劳务外伤所造成的，希望大家在参加工作的时候必须注意腰部的防护。