久坐容易得腰椎病吗

　　久坐容易得腰椎病吗,常常听一些白领说自己的上班是很受伤，不是别的问题，就是自己的腰背受不了，很多白领患有不同程度的腰椎病，说起这个腰椎病，不是其他原因，和白领们平时的一些坏习惯有关系，下面就介绍一下，白领这些习惯易致腰椎病。
　　很多白领是工作长时间坐着，这样的久坐对腰椎可是没有一点好处的，坐着的时候比站着腰部受压力大，而如果长时间坐着，这样会让腰椎受到压力变得，时间长了会致椎间盘老化退变突出，还容易使患者的椎间隙变窄，会让患者的腰椎受压后整体缩短。如果比较严重的情况患者会出现下肢麻痛不适的情况。
　　很多女性容易出现腰椎病，是因为女性有经期和孕期，还有分娩和哺乳这些时候，而到了这些时候容易出现腰椎不适，而有的女性还患有月经疾病，和白带异常情况，或是一些妇科疾病，这些都容易让女性患上腰椎病，而对于白领平时需要保护自己的腰椎，如果坐了一会儿了需要起来活动活动。
　　久坐容易得腰椎病吗,还有很多女性追求时尚，喜欢挎大包，这样当然会很好看，但是大包里常常有很多东西，让包比较重，而这样长期挎着容易让身体失去平衡，这样时间长了会伤到腰椎，而患者的腰椎病就是由此而来。对于大家不要经常的挎大包，如果要挎需要经常的换肩膀。并且里面不要放很多东西，这样可以避免腰椎受伤。
　　久坐容易得腰椎病吗,还有一些患上是习惯穿高跟鞋，高跟鞋当然是白领必备的，但是这样经常穿高跟鞋，会让女性腰椎受伤，时间长了会致女性腰痛，导致出现腰椎病。