老年人患腰椎病饮食要注意什么

　　老年人患腰椎病饮食要注意什么？经常听到一些人说自己的腰不舒服，这种情况不能忽视，很可能是患上了腰椎病，这种疾病对患者的危害不小，很多患者的健康受到大的影响，并且生活等方面也很受影响，尤其是一些老年人容易患上腰椎病，这些患者身体本身比较弱，所以治疗是需要特别注意的，而饮食方面更是需要注意，那么，老年人患腰椎病饮食要注意什么？下面就介绍一下。

　　老年人患上腰椎病，这些患者多是因为肾虚劳伤导致的，平时吃的东西需要多一下滋补类的，当然同时需要吃一些消导通理的东西，建议这些患者多吃一些白菜和莱服子，还有山楂这些食物，平时注意休息好，睡硬板床是比较好的。

　　老年患者饮食中最好是多吃一些补肾的东西，像龙虾和蛇肉，还有墨鱼和猪肾，以及龟肉和羊肉，还有杜仲和蘑菇，另外还有覆盆子和黑豆山药以及五味子这些都可以吃一些，对自己的腰椎是很好的。患者如果患病时间比较的长，并且身体比较弱，需要注意补肾调养气血，建议患者多吃桑葚子和红枣，还有蜂蜜这些食物。

　　建议这些老年患者多吃蔬菜水，这样可以补充一些维生素和微量元素，能够多补充一些蛋白质，这些食物也有提高抵抗力的效果。

　　老年人患腰椎病饮食要注意什么？很多老年人患上颈椎病是因为其脾胃虚弱和骨质疏松，而因为这些老年人的胃液分泌不多，所以对钙质的吸收会减少很多，所以这些老年患者最好是多吃一些含钙的食物，多吃一些含胶原蛋白的食物，像酸牛奶和排骨，还有牛蹄筋这些食物都是可以吃的。