护理腰椎病都要注意什么

　　护理腰椎病都要注意什么？腰椎病带给患者的伤害是很严重的，这点患者们都了解，所以后期的护理工作是很重要的，但是也不能进行盲目的护理，要掌握好正确的护理方式，那么护理腰椎病都要注意什么？

　　第一，首先要注意饮食。因为腰椎病患者随着病情的发展，饮食是很重要的，身体在不需要高营养的时候，就不需要过度的进食了，因为随着身体运动的减少，胃肠运动的就会很慢，从而就会让消化系统运行的速度得到减少，这个时候患者就不能吃过多的食物，要多吃各种新鲜的蔬菜和水果，同时注意对身体进行补钙，含钙量高的食物是可以多吃的。还要注意预防便秘，因为便秘是会导致病情加重的。

　　第二，腰椎病患者要注意起居。在站立的时候要挺胸，还要让腰部完全的直立起来，站立的时间也不要太久，还要适量的进行一些腰部的运动，也不能长时间的久坐，因为久坐会让下肢的肌肉出现松弛的现象，这点患者们是要注意的，平常要学会劳逸结合。

　　第三，做好腰部的保暖。病情严重的患者还需要戴护腰用品的，这样做的目的首先是制动，然后就是对腰部的保暖，因为腰部出现受寒或者是受潮，都是会加重患者的病情，

　　护理腰椎病都要注意什么？腰椎病患者是不能过量的活动的，应该选择静养，等到病情得到缓解后，再进行适量的运动，运动量是根据病情恢复的状况来决定的，但是一定要掌握好方法。