怎样简便的判断腰椎间盘突出

　　怎样简便的判断腰椎间盘突出？腰椎间盘突出如今也是一种常见的骨科疾病了，而且随着社会的发展，得这种疾病的人也越来越年轻了，得了腰椎间盘突出之后除了腰部会有不适之外，还会影响到腿，出现腿疼的情况，如果疾病严重的话，是无法行走的。得了腰椎间盘突出之后应该及时的到医院去确诊并且对症治疗，避免病情恶化。如果有腰腿不适的情况，可以在家里先简单的检查一下，判断一下自己是不是得了腰椎间盘突出了，那么，怎样简便的判断腰椎间盘突出呢？下面我们就来简单的介绍一下。

　　其一，挺腹实验：这检查的方法在家里就可以进行，选择一个稍微硬点的床，患者平躺在床上，两个手放在身体的两边，用自己的后脑和两只脚做支撑，把自己的屁股胎起来，让肚子挺起来，如果这个时候感觉到腰部疼痛或是腿部疼痛的话，就有可能是腰椎间盘突出了。

　　其二，直腿胎高检查：这种检查在医院里也是常用到的，对于腰椎间盘突出的判断作用很大，如果在抬腿的高度大于15度小于65度时发生疼痛，且这种疼痛的感觉随着高度升高而增强的话，那么也可能是发生了腰椎间盘突出。

　　其三，腰部的活动范围变小：这种情况在慢性的腰椎间盘突出患者中是常见的，如果是急性腰椎间盘突出的话，一般会马上就感觉腰部突然就动不了，而慢性的腰椎间盘突出腰部是能活动的，但是活动的范围比正常人要小，比如说弯腰、扭转时，病情越严重腰部的活动范围就越小。

　　以上我们简单的介绍了一下“怎样简便的判断腰椎间盘突出？”，这些方法在家里也可以做，但是并不代替专业的医学检查，如果您感觉到腰腿有不适的症状时还是应该及时的到医院去做专业的检查，以免延误病情。