良好生活习惯有效预防膀胱结石

　　人们知道近几年来，膀胱结石的发病率在不断在升高。膀胱结石多发者少则也要2～3个。多则达数十个或数百个，而且膀胱结石大小差异极大，结石小者如砂石，大者可达1千克以上，给患者的心理上罩上了一层阴影。一般由于尿pH不恒定，膀胱结石可由不同的结石盐分层而成。膀胱单发结石多为卵圆形，其他外形如圆形、多角形和珊瑚形等，憩室内和部分嵌顿于后尿道的结石可呈哑铃形。

　　医生指出，良好的生活习惯有助于预防膀胱结石。预防膀胱结石需要注意以下几个方面：

　　1、饮食平淡，要低蛋白、低脂肪为主。要戒烟戒酒，戒不掉就尽量少喝少抽。

　　2、不要暴饮暴食，限制过量营养摄进。由于大吃大喝多为高蛋白、高糖和高脂肪饮食，这样会增加给石形成的危险性。平时应适当多吃些粗粮和素食。

　　3、饮食应多样化，少食含草酸、钙高的食品。富含营养和维生素的食品，如新鲜的蔬菜、黄瓜、豆角、绿芽菜；新鲜水果，如苹果、雪梨、西瓜、葡萄、橙、柑等，可以吃。

　　4、适当的运动，适当的运动能够增强机体免疫力，还能使身体代谢加快，有利于防止结石的形成。

　　引起膀胱结石的原因多是由营养不良所导致的，现在除了一些边远山区多发于婴幼儿外已未几见。继发性膀胱结石主要继发于良性前列腺增生症。膀胱结石虽是常见的结石疾病，但得不到及时有效治疗同样会影响人们健康。

　　当膀胱粘膜与不光滑的结石磨擦时就会引起出血、感染、粘膜溃疡，偶而还可发生严重的膀胱溃疡，甚至穿破到阴道、直肠，形成尿瘘。结石和炎症长期刺激可诱发膀胱鳞状上皮癌。如果患者不积极的接受治疗，长期阻塞可造成输尿管与肾盂扩张、积水、肾功能受损。多数患者平时有尿频、尿急、尿痛和终末血尿，常有排尿中断现象。因此，及时彻底治疗膀胱结石成为当务之急。

　　温馨提示：通过以上的讲解，相信大家对于膀胱结石的预防也有了一定的了解，其实很多的疾病都是因为生活中的不良习惯引起的，因此人们要想有个健康的身体，要从生活中的细节引起注意，对于已经患有膀胱结石的患者为了避免病情加重，也要及时的到正规的专科医院进行检查治疗。