肾结石在日常生活中需要注意什么事项

发布时间：2013-12-09 18:03 已有200人浏览

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　　随着社会的进步，工作和生活压力的加大，很多人被肾结石所困扰着。其实肾结石并不可怕，只要我们在日常生活中多加注意是可以起到很好的预防工作的。下面就为大家介绍一下肾结石的日常饮食需要注意什么;

　　1肾结石患者要注意日常钙的摄取量，钙会和草酸结合，有粪便排出，从而减少钙质被肠道的更多吸收，这样就会降低结石的发生机会。

　　2日常要减少菠菜，茶叶等食物的食用。

　　3日常要注意饮食的清淡，多吃香蕉等食物。

　　4罐头以及加工食品尽量不要食用。

　　5日常要减少肉制品的的食用量，可以大大降低结石的形成的机会。

　　6平时要多喝水，增加尿液的排泄量，可以有效的预防结石的形成。

　　7多参加运动可以有效的就爱降低钙质的流失，也是可以减少结石的生成的。

　　温馨提示：正确认识疾病，合理的控制饮食，是预防疾病的最好方法。